HeartcCoaching é um processo que visa desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar as pessoas a alcançar de forma sustentável todo o seu potencial de acordo com a voz do coração. Dentre as ferramentas especiais utilizadas no processo está o poder da pergunta essencial – as respostas já estão dentro de ti, estarei aqui para te auxiliar a encontrá-las.
Durante o processo, o foco está em pensar no presente para construir o futuro. É importante saber o que aconteceu em seu passado ou o que te trouxe até aqui, mas o foco está no que você pode fazer hoje para atrair o futuro que você deseja. O HeartCoaching é sempre muito mais focado no sentir do que no pensar, porque é no sentir que se percorre verdadeiramente o Caminho do Coração. Trata-se de desbloquear o seu potencial através da ação, pois sem ação não há resultados. Não basta dizer que já entendemos a nível mental, temos que agir. HeartCoaching é sobre ação, ações guiadas pelo sentir, pelo coração. Não importa o quanto entendemos ou sabemos sobre uma situação particular, o que realmente importa é o que fazemos para melhorar essa situação.
Vou te apoiar na definição dos teus objetivos e estratégias para que possas viver a vida dos teus sonhos.
Vou otimizar o potencial que já existe dentro de ti. Vou te auxiliar no teu processo de criação, para que possas ver objetivamente onde estás agora (estado atual) e onde realmente queres estar (estado futuro) com o mínimo de esforço e também com o máximo de prazer e leveza possível. Estou aqui para apoiar incondicionalmente o seu crescimento, o seu processo de descoberta, estou aqui para celebrar o seu desabrochar. Para mim, o importante é que no final você sinta que a sua vida está equilibrada com os seus valores, com a sua missão e com o seu propósito de vida.
Portanto, às vezes terei que te desafiar a ir além, a pensar em mais e mais soluções diferentes. Vou te convidar a saires da tua zona de conforto para que possas encontrar as soluções que precisas, mas sempre como uma forma de incentivo, sempre de acordo com o que sentes que é melhor para ti. Vamos obter o feedback das situações, vamos aprender com elas, vamos ajustar as arestas e vamos continuar trabalhando até obter o resultado desejado.
Não há falhas no processo, eu realmente acredito que todos nós podemos conseguir o que almejamos, e se você ainda não conseguiu, não é porque não é capaz. Um bom exemplo do que estou dizendo é quando uma criança começa a aprender a andar – às vezes ela vai cair e depois tentar se levantar, mas em nenhum desses momentos os pais pensarão que ela falhou ou que nunca vai aprender a andar só porque caiu. Ou seja, ela não falhou, enviou feedback da situação.
Por fim, o grande objetivo é que você possa se tornar o seu próprio coach. O HeartCoaching jamais será um processo com o objetivo de criar dependência, mas sim de promover a autoconsciência e a autogestão da sua vida, para que você possa sonhar alto e ao mesmo tempo sentir alegria e gratidão por cada pequeno passo que dá no caminho para concretizar os seus sonhos. E sempre seguindo a via do sentir, o caminho do seu coração – o melhor guia, o melhor GPS que existe no mundo.
Abaixo você pode assistir o primeiro episódio de HEARTCOACHING TAKES, esta série de vídeos que preparei sobre HeartCoaching para partilhar contigo em 2023. TODA QUINTA-FEIRA vai ter vídeo novo no meu CANAL YOUTUBE, aproveita todo o CONTEÚDO FREE que será disponível no canal neste ano!
